Corriendo a Nueva York - Kilómetros de entrenamiento en cada capítulo | #LunesPodcastero
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Corriendo a Nueva York – Kilómetros de entrenamiento en cada episodio | #LunesPodcastero


En esta ocasión os voy a hablar de Corriendo a Nueva York, un podcast personal de David Isasi centrado en su reto deportivo: la maratón de Nueva York.

Corriendo a Nueva York - Kilómetros de entrenamiento en cada capítulo | #LunesPodcastero

Os tengo que confesar que no era oyente de este podcast hasta hace unas semanas. Si me seguís desde hace tiempo por cualquier red social, sabréis que este año me había propuesto el reto de correr 10 carreras de 10 kilómetros. La última que realicé fue la séptima a finales de octubre y a sólo dos carreras estaba bastante desmotivado por los resultados. Hasta que llegó… Corriendo a Nueva York a mi reproductor.

David, comenzó esta aventura en mayo del 2019 con dos objetivos, enfrentarse a la maratón a Nueva York y de paso, prepararse físicamente. Sus primeros episodios, bueno, esto sigue siendo un tema habitual, aunque cada vez menos, están dedicados a la pérdida y control de peso.



No os penséis que este podcast es directamente un producto para maratonianos, que en parte sí que lo es, pero si nos remontamos a sus inicios David comenzó corriendo unos pocos kilómetros al día. Y es ahora, a finales de 2020 cuando está corriendo una media maratón. No quiero quitarle méritos a David, al contrario, ojalá pudiera tener su condición física actual, e incluso la que tenía cuando empezó.

Puedes suscribirte a Corriendo a Nueva York a través de Apple Podcast, Ivoox, Spotify, Spreaker, Podimo o su propio feed.

Para ayudarle en esta tarea, la preparación de la media y de la propia maratón podemos escuchar a Jose Luis Godes. Un entrenador personal, que no sólo ayuda a David si no a todos los integrantes de su canal de Telegram a prepararse para este tipo de retos. Además de organizar carreras virtuales para todos los que se apunten para motivarles aún más.

Comentaba al inicio del post que este podcast me ha ayudado a motivarme para encarar la recta final de mi reto y es que escucharlo es una auténtica inyección de motivación. Los progresos de David, las pautas de Jose Luis, las historias de otros corredores o todo lo relacionado con la evolución de sus entrenamientos.

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Y es que muchas veces pensamos que salir a correr es simplemente el hecho de salir a entrenar varias a veces a la semana pero no, hay todo un mundo más allá. Desde la ropa adecuada para cada temperatura, las aplicaciones que te hacen exprimirte al máximo, la música (o podcast) que escuchas en cada salida.

Corriendo a Nueva York

De todos estos temas y muchos más podréis aprender en los más de 250 episodios que llevan grabados. Si os suscribís, podréis encontraros con episodios de Corriendo a Nueva York de entorno a los 10 minutos de duración varias veces a la semana. De esta forma, siempre tendréis un capítulo disponible para que no tengáis excusa y salgáis a realizar vuestro entrenamiento habitual.

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